O amor, o Id, o Ego e o Superego

Assisti a uma palestra na última sexta-feira, muito boa por sinal, onde a conclusão que cheguei foi de que nada é por acaso mas tudo é consequência de uma escolha. A gente sempre tem dois caminhos a escolher. Às vezes escolhemos caminhos que nos levam a bons resultados, às vezes não... Mas como saber qual caminho escolher? Como diz Dona Nair, minha mãe, basta amor e bom senso. Fácil né!? Nem tanto....

Vamos por partes então: primeiro o amor. Ahhh o amor!!! Sentimento bom, que deixa a gente mais feliz, de bom humor, que faz a gente sentir coisas estranhas como um friozinho na barriga e nosso coração perder o ritmo. O amor é bom, acho que a gente que o estraga com sentimentos menores como o ciúme e o sentimento de posse. 

Como não sentir isso? Bom, primeiro a gente tem que fazer uma coisa bem difícil (para alguns): gostar da gente, se amar. Nem tanto que a gente não consiga amar mais nada, nem tão pouco que a gente não seja capaz de se respeitar. Freud disse que a nossa mente possui duas partes básicas, consciente e inconsciente, e os comparou a um iceberg, onde o consciente é a parte que fica na superfície, superficial, e o inconsciente, a parte maior do iceberg, fica suberso. 

(Antes de prosseguir devo adverti-los de que a mente humana não é a "minha praia", nessa área sou mais curiosa do que estudiosa. Então o que vou falar é mais para que vocês possam entender as escolhas que temos do que uma aula de psicanálise. A aula eu deixo para minha amiga Cely Oliveira, que é quem entende melhor do assunto.)

Voltando ao Freud, mais tarde ele reavaliou essa distinção, porque rever nossos conceitos sempre é legal*, e propôs os conceitos de id, ego e superego além de dividir a consciência em três níveis.

Resumindo, bem resumido:

"Id: fonte de energia psíquica e o aspecto da personalidade relacionado aos instintos.

Ego: aspecto racional da personalidade responsável pelo controle dos instintos.

Superego: o aspecto moral da personalidade, produto da internalização dos valores e padrões recebidos dos pais e da sociedade." (Psicoloucos. Disponível em: http://www.psicoloucos.com/Psicanalise/id-ego-e-superego.html)

Os três níveis da consciência são: consciente, pré consciente e inconsciente e, como mostra a figura ao lado, Ego e Superego possuem partes submersas, "escondidas", e partes que mostramos, enquanto o Id fica submerso. O consciente é o que percebemos diariamente, nossos pensamentos, nossos atos. A parte difícil é que tudo o que a gente pensa e escolhe conscientemente tem influência do que está submerso também, afinal é tudo uma coisa só, mas a gente não tem consciência disso. 

Id é o instinto, o "eu quero". O Ego é o racional "como fazer para obter". E o Superego é o controle desses dois, pra gente não fazer besteiras do tipo magoar pessoas ou cometer atentado violento ao pudor, por exemplo. O Superego é então a nossa parte que tenta ser aceita e amada pelos outros. 

Todas as nossas experiências de vida também influenciam nas nossas escolhas. Ou como diz o velho ditado "gato escaldado tem medo de água fria". Quem já se magoou por ter sido traído tem maiores possibilidades de confiar menos nas pessoas, por conta da experiência negativa vivenciada. Isso pode ser tão instintivo quanto o não colocarmos a mão no fogo porque sabemos que queima, mesmo quando nunca colocamos, pois alguém em quem a gente confia muito (geralmente a mãe da gente) disso isso. Então nem sempre precisamos vivenciar "na carne" alguma coisa para achar que ela pode ser uma boa ou má escolha.

Algumas vezes, acreditamos que não somos bons o suficientes, não somos bonitos o suficiente ou que não merecemos algo devido a alguns "conselhos" ou comentários que ouvimos de outras pessoas, pessoas que confiamos, pessoas significativas. O que temos que fazer em primeiro lugar é um exercício diário de autoconhecimento. Pergunte-se quem você é, do que você gosta e do que você não gosta. Não vale responder o que está na superfície, tem que mergulhar e dar uma espiadinha na parte submersa. Vou logo avisando: a água é gelada e incômoda! Mas vale a pena!!!

Resolvidas estas questões entenda seu "Id": o que você quer? O que te faz feliz? 

Como a "conversa" é só com você, seu Superego pode ficar quietinho só um pouquinho, tipo alguns segundos. Sente-se na cama, logo de manhã, e pense um pouco nisso. E depois "coloque os outros dois (Ego e Superego) "pra trabalhar" e tente ser feliz. À noite, antes de dormir, avalie seu dia, reveja suas escolhas e suas opções. Você fez o melhor por você? Você cuidou bem de você durante o dia?

Se você consegue se cuidar direitinho, já está na hora de pensar em cuidar do outro, amá-lo, respeitando-o e principalmente se respeitando.

Agora vamos para a parte menos complicada, depois de resolver a primeira parte, lógico!

O bom senso se resume em avaliar opções e escolhas, ou como me ensinou Dona Nair "não faça para os outros o que você não gostaria que fizessem com você".

Outra coisa importante é ter a certeza de que somos responsáveis somente por nossas escolhas. Não mudamos ninguém! A mudança verdadeira vem sempre da nossa vontade de nos modificarmos. Eu posso ajudar alguém a resolver um problema, fazer uma escolha, mas NUNCA poderei escolher por esse aguém! É impossível...

Como somos seres sociáveis e gregários, preceisamos da aprovação e afeto dos outros. Mas não podemos nunca esquecer quem somos, do que gostamos e o que queremos. 

Assim podemos escolher melhor, com amor e bom senso!

Um beijo bem grande!

Boa semana!

Ne

*isso é o que eu acho...