As frustrações começam na nossa vida junto com a gente. Há quem fale que já começam no útero, mas o fato é que conforme a gente vai se frustrando a gente vai aprendendo a evitar a frustração pelo simples fato de ser um desprazer e somos criaturinhas em busca de prazer.
A cada decepção amorosa vamos ficando com mais medo: medo de ser rejeitado, medo de não ser bom o suficiente, medo de não ser aceito, medo do pé na bunda via WhatsApp, medo de ser bloqueado nas redes sociais, de ser excluído, de não ser amado... E como consequência desse medo vamos aprendendo novos mecanismos de defesa para evitar a dor: negamos, recalcamos, reprimimos, racionalizamos, projetamos, transferimos, enfim, gastamos uma energia imensa, nos desgastamos apenas para não nos frustrarmos.
E isso tudo não começa no primeiro namoro não! Começa com nossos primeiros amores, com a necessidade de atingir as expectativas que acreditamos que "papai e mamãe" possuem sobre nós e que nunca conseguimos alcançar porque acreditamos que eles desejam a perfeição, acreditamos que somente se formos perfeitos eles poderão nos amar. Acontece que acreditamos nisso porque idealizamos nossos progenitores, os vemos como criaturas perfeitas e isso fica gravado no nosso inconsciente infantil e cresce lá, paralisado, mesmo quando percebemos que eles não são perfeitos. E transferimos isso para os nossos relacionamentos (todos eles: amorosos, familiares, de trabalhos) e seguimos buscando a perfeição para sermos amados, aceitos, incluídos.
Problema número um: A PERFEIÇÃO NÃO EXISTE! Somos perfeitos em nossas imperfeições pois aprendemos com a dor, com os erros. Quem não tenta por medo de errar nunca vai acertar.
Problema número dois: evitamos a frustração então transferimos para o outro os defeitos que acreditamos ter como a famosa frase "eu nunca vou ser suficiente para você". Tanto a transferência como qualquer outro mecanismo de defesa estão pautados na fantasia, naquilo que acreditamos que poderá acontecer se não fizermos algo. É como se um grilo falante ficasse martelando na nossa cabeça "Você vai sofrer de novo! Não faça isso!" mas SÓ SABEREMOS SE VAI DAR CERTO SE VIVERMOS.
Eu sei... É horrível a sensação de fracasso! Acredite! Eu sei bem!
Primeiro a gente precisa se conhecer, olhar bem de frente para quem a gente é, do que a gente gosta e do que não gosta. O que é mais importante para você? Quais são as coisas/pessoas essenciais para você e sua felicidade? Essas coisas devem vir em primeiro lugar na sua vida. Essas pessoas devem ser sua prioridade. Não se permita ficar com alguém que não te permita ser quem você é! E antes de mais nada: TODO MUNDO TEM DEFEITOS! Isso não é uma exclusividade sua ou minha! Acredito que amar alguém é amar o todo, até as coisinhas que nos irritam mas que são parte da pessoa que amamos.
Não tente mudar ninguém! Nunca dá certo! Uma pessoa só muda se ela desejar e essa mudança nunca é fácil ou rápida. E não se muda a essência do que se é. Se você não gosta é melhor procurar outra pessoa.
Faça o teste da realidade toda vez que você inferir. Se você acha que a pessoa vai te abandonar no exato momento em que você se apaixonar e se entregar é hora de se perguntar quais atitudes e palavras te fizeram achar isso. E caso a dúvida persista pergunte à pessoa o que ela quer com você ou quais são os planos dela para o futuro (e veja se você está incluso nos planos).
Vivemos em um mundo amargo cheio de pessoas presas em suas redomas e que se negam viver, se expor, dar as caras porque estão ocupadas demais tentando evitar frustrações e não percebem que estão deixando de viver, deixando de lado momentos felizes por medo dos momentos tristes. Sério!? Viver é isso? É um constante se proteger de frustrações? E quando e que você vai ser feliz?
Não.... Não é possível viver sempre feliz! Frustrações fazem parte da vida e são importantes porque nos fazem mais fortes afinal, não morremos depois de nos frustarmos. Sofremos e seguimos a vida, tropeçando e sendo feliz, com deve ser!
Bjo
Ne
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