Quando o amor acaba....

Dê um namorado a uma garota e ela se transforma em uma especialista em relacionamentos.  Gossip Girl 

Nós três aqui somos especialistas em "voadeira"! kkkkk

Então vamos ao que interessa. O que fazer quando o amor acaba apenas para uma das pessoas?

Perguntinha difícil essa hein?!

Vamos começar pelo o que parece ser mais simples: por que é tão dolorido?

Colocarei aqui o meu ponto de vista, nada científico, apenas colhido das minhas próprias experiências.

Dói porque fica o vazio das coisas que foram sonhadas e não foram feitas, dói por pensar no que poderia ter sido e que agora não mais o será. Dói principalmente por que nos sentimos incapzes e incompetentes, já que falhamos e não cultivamos o amor...

O que fazer com essa dor?

Se você é a pessoa que não ama mais, beleza! Se você é a pessoa que ainda ama, vá curtir a fossa! 

Vou explicar o motivo, agora cientificamente, mas de um jeito mais legal: toda perda gera luto. Entenda por luto como um modo que temos para lidar com as nossas perdas. O luto é bom, desde que consigamos lidar com ele de forma pró ativa, buscando uma saída. Ele (o luto) é composto de várias fases, que podem ou não virem separadas. Tem gente que pula algumas, outros que passam tempo demais em uma única. O que não podemos ignorar é que essas fases são uma forma que o ser humano tem de lidar com a perda até conseguir aceita-la e reestabelecer seu "equilibrio" novamente.

Elisabeth Kübler-Ross, M.D. (8 de julho de 1926 — 24 de agosto de 2004) foi uma psiquiatra que nasceu na Suíça e autora do inovador livro On Death and Dying, no qual ela primeiramente apresentou o agora conhecido Modelo de Kübler-Ross. Ela foi eleita em 2007 para o National Women's Hall of Fame dos Estados Unidos. (fonte: Wikipédia)

Neste livro (On Death and Dying) ela descreve as cinco fases do luto. Eu descreverei estas fases abaixo com alguns comentários meus, nem tão científicos assim:

1.Negação e isolamento: "isso não está acontecendo" (Ne: no caso do fim do relacionamento essa fase costuma durar o tempo da "útlima conversa" até um ou dois dias após a fatidíca conversa)

2.Raiva: "por que isso aconteceu comigo?" (Ne: essa fase é bem duradoura em alguns casos, minha dica é que você faça uma análise bem rigorosa de todo o relacionamento, onde você errou e o motivo das suas atitudes e saia logo dessa fase.)

3.Negociação: torcar algo pelo retorno do que você perdeu ou pode perder. (Ne: nós meninas costumamos, nessa fase, conversar com Santo Antônio. Mas pelo bem da sua auto-estima, não tente negociar com o ser que não lhe ama mais!)

4. Depressão: fase de tristesa profunda que é importante para chegar na última fase. (Ne: Chore mesmo! alugue filmes românticos, coma chocolate mas sinta o fim da relação! Há uma grande chance de que, quanto mais cedo você fizer isso mais cedo a dor vai dar lugar à compreensão e à nova vida)

5. Aceitação: "tudo vai acabar bem" (Ne: "é só isso, não tem mais jeito, acabou, boa sorte". Você entende os motivos do fim e até concorda com eles. Pronto! Vai pra "pista" dançar e se divertir de novo e, quem sabe, encontrar um novo amor!)

Assim sendo, minha dica é:

Chore tudo o que você tem direito, lembre de todos os momentos (tanto bons quanto ruins). Uma bebedeira, para os adeptos do álcool, também é boa, porque você pode fazer um paralelo com a boa sensação boa que o álcool traz e o péssimo estado que você fica no dia seguinte com o seu relacionamento. Então você começa a perceber que foi bom, mas passou, e o jeito agora é cuidar da "ressaca" e pensar bem antes de tomar outro "porre". E enquanto o cara certo não chega, divirta-se com os errados. Mas seja honesta com eles, deixe claro que você está apenas se divertindo!

Afinal, nada melhor do que fazer aos outros o que gostaríamos que fizessem com a gente!

beijos,

Ne

Link de um blog bem interessante: http://conversadeterapeuta.blogspot.com/2007/07/quando-o-amor-acaba.html